Cum mă mențin în formă?

5 dintre secretele mele de îngrijire personală: Sportul face parte din rutina de menținere a stării bune de sănătate fizică și psihică Un weekend de excese culinare este urmat de cel puțin 2 zile de dietă hipocalorică Ultimul pas în demachiere este mereu spălatul pe față cu un produs de curățat tenul Folosesc serumuri pentru că sunt mult mai concentrate în substanțe active față de…

Citește tot articolul

Alergi după cadouri? Oprește-te puțin!

5 sfaturi despre cum să nu lași goana după cadori să fure din bucuria Crăciunului: Un singur obiect/cadou este suficient. Împachetează-l cu dragoste! Alege din lista copiilor obiectul pe care știi că și-l dorește cel mai mult. Lasă copiii să aștepte peste an! Nu le îndeplini imediat toate dorințele în materie de cadouri. Moș Crăciun citește și scrisorile adulților! Provoacă-ți partenerul să-i scrie lui Moș…

Citește tot articolul

LIMBAJUL IUBIRII – sau cum să transformi în fapte „aș face orice pentru tine”

“Care este cea mai mare frică a ta, Lavinia?“ Am primit această întrebare într-un interviu, iar răspunsul meu a fost: frica de îmbolnăvire. Da! Mi-e frică de boală pentru că e nemiloasă și pentru că nu pot să văd suferința, durerea și degradarea produsă de ea. Înainte să fiu mamă îmi era frică să nu se îmbolnăvească părinții mei, iar eu să fiu neputincioasă în…

Citește tot articolul

„Mama, pot la desene?”

De la ce vârstă pot viziona copiii filme și desene animate. Reguli care să-l ferească pe copil de excesul expunerii la un ecran. Necesitatea explicațiilor din partea adulților cu privire la diferențele dintre lumea personajelor fictive și realitate. Dragi părinți, împărtășesc cu voi experiența copiilor mei cu lumea filmelor si desenelor animate! * “Eu sunt Elsa și tu ești Anna“ își împart fetițele mele rolurile…

Citește tot articolul

“Mama, Moș Crăciun există?“

Este agitație mare! Printre chicoteli de entuziasm și nerăbdare, copiii mei pregătesc gustarea pentru Moș Crăciun. Biscuiți și lapte! Aici s-au înțeles. Dar unde ar fi cel mai bine să le pună, ca să fie siguri că Moșul o să le vadă și o să și bea paharul cu lapte? Karin este cea mai hotărâtă. Oriunde, dar nu în camera ei pentru că se teme…

Citește tot articolul

Hai la grădiniță!

Un articol despre cum să ne pregătim copilul pentru integrarea în colectivitate și despre cum să tratăm acest moment ca pe o fereastră către dezvoltarea copilului nostru și nu ca pe o despărțire * Amintirile mele legate de grădiniță nu sunt deloc fericite. A fost un eșec total și nu știu dacă am fost la grădiniță, legat, un an de zile. Îmi amintesc și acum…

Citește tot articolul

Între “NU“ și “DA“

Copiii sunt centrul universului nostru. Sunt soarele nostru, iar noi ne învârtim după ei. Așa e? DA!  Ei bine, și noi, părinții, suntem același lucru pentru copiii noștri. Suntem modelul lor. Suntem cea mai puternică influență în comportamentul lor, dar și în protejarea împotriva comportamentelor cu care noi nu rezonăm. Dragă mamă, îți propun să afli din acest articol cum să gestionezi situațiile în care…

Citește tot articolul

VREAU SĂ CRESC COPII INDEPENDENȚI

Copilăria mea este busolă în procesul de creștere și educare a copiilor mei. Așa cum a fost, cu bune și cu rele. Nu mă îndepărtez prea mult de mine-copil pentru că le-aș induce celor trei copii o imagine falsă despre mama lor, iar ei nu pot fi păcăliți. Corectez doar acolo unde experiența mi-a arătat că eu trebuie să acționez altfel față de modelul din…

Citește tot articolul

Hai să ne jucăm! Cum și cu ce?

Am crescut în bătătura bunicilor materni, Maria și Vasile, în Oltenia. Tataia era electrician auto și toată viața și-a dedicat-o mașinilor. Repara mașini la serviciu, repara mașini acasă. Avea mâinile negre și unse mai tot timpul. Eu am crescut printre fiarele lui și eram fascinată să-l văd cum lucrează. Nu știam bine să vorbesc dar recunoșteam un electromotor, știam care e cheia franceză. Mă jucam…

Citește tot articolul

“MAMA, VREAU LA JOC PE TELEFON!“

Cât de des auzim această solicitare din partea copiilor noștri? Care ar trebui să fie reacția părinților la o astfel de cerere, care poate vine după 4-5 ore petrecute deja de copil la școala on-line? Când, cum și cu ce limite putem introduce tehnologia în viața copiilor? Sunt câteva dintre întrebările pe care mi le-am pus de-a lungul timpului, despre prezența tehnologiei în viața copiilor…

Citește tot articolul